上年開始接觸靜坐冥想，
今年它已經成為我每日的routine 之一🧘🏻‍♀️
...

上年開始接觸靜坐冥想，
今年它已經成為我每日的routine 之一🧘🏻‍♀️

不妨試試給自己一個平靜的me-time🍃
短短的10分鐘，
好好享受一呼一吸，
以平靜的心開展每一天 😇

☕️：https://bit.ly/3cZTch9

#以為好難其實唔難
#一齊試下 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏻
#每日十分鐘冥想好幫到手💗💫🌈
#已經11月了
#年尾要洗走更多霉氣💦
#一切又再重新注入好能量🌟

---